Wat is CIRCL Mobility™ ?

CIRCL Mobility is gebaseerd op de allernieuwste wetenschap met betrekking tot doelgerichte bewegingen. Bij deze workout staan flexibiliteit, mobiliteit en een juiste ademhaling centraal.

Met CIRCL Mobility versnel je het herstel van het lichaam en verbeter je tegelijkertijd je balans en focus. Tijdens de les maak je op muziek vloeiende en cirkelachtige bewegingen die het zenuwstelsel van het lichaam stimuleren, zorgen voor een effectievere spieractivering, een betere bloedsomloop en het helpt de gewrichtsmobiliteit te bevorderen.

Een workout, waarbij letterlijk alles in een flow samenvloeit. Zowel geschikt voor de beginnende als de gevorderde sporter.